quarta-feira, 24 de dezembro de 2014

Um ótimo Natal a todos

Esta na hora de arrumar a roupa e se preparar para estar com a família e os amigos. Trocar histórias do presente e bons pensamentos para um ótimo futuro. #FelizNatal #FelizNavidad #MerryChristmas a todos em qualquer lugar do mundo... Não é a roupa, nem o tamanho do pacote que irá te trazer a felicidade... Um abraço @rafavac (texto do instagram)

Espero que na noite de hoje de alguma forma você possa deixar seus presentes (sua força, energia, bons pensamentos) a todos aqueles que estiverem ao seu lado (física ou mentalmente) Sei que por diversas razões algumas pessoas não poderão estar ao seu fisicamente, mas tenho a certeza que de alguma forma bons pensamentos podem superar essas barreiras.

Que venha 2015


(post via iPhone)

quinta-feira, 27 de novembro de 2014

D´Elia - Projeto viva 2.0 – Hidratação

Como mencionei no post anterior tive a oportunidade essa semana de participar de um evento do projeto viva 2.0 – hidratação (#vivapositivamente) e gostaria de dividir um pouco com vocês.
O professor José Rubens D´Elia nos atentou para importância da hidratação durante a atividade física e também em nosso cotidiano. Quem nunca passou por aquele dia de calor e se pegou pensando em beber algo (suco, água...)? A hidratação sofre influências e variações conforme a temperatura do ambiente, com o calor perdemos ainda mais fluídos no suor para manter a temperatura corporal estável. Portanto quanto maior a intensidade e o tempo de um exercício, cresce proporcionalmente a preocupação com a hidratação. Em épocas de frio retemos mais líquido, porém se mantem a necessidade de ingestão de líquidos. A hidratação não pode ser eventual, tem que ser habitual. Saber da importância mas não transformar em atitude é quase não saber.
Durante a conversa, que nos atentava para situações do cotidiano, D´Elia nos trouxe também a chamada técnica de Alexander (Frederick Matthias Alexander), através de vivencias. Busquei conhecer mais sobre a técnica e encontrei algo que fez todo o sentido: o método educacional foi criado para trazer mais conforto e bem-estar as nossas atividades do dia-a-dia, o que, ao meu ver, tem tudo a ver com o sentimento entre os blogueiros presentes e aqueles que de alguma forma participam direta ou indiretamente por buscar uma vida melhor.



terça-feira, 25 de novembro de 2014

Participando do Encontro Viva 2.0 – Hidratação #vivapositivamente



Ontem tive uma grande oportunidade de participar do Encontro Viva 2.0 – Hidratação (#vivapositivamente) com a presença do Dr José Rubens D´Elia, Educador Físico com pós graduação em Fisiologia, Treinamento Esportivo e Administração Esportiva pela USP; e do atleta e administrador do Instituto Reação (que ensina judô para crianças e jovens carentes do Rio de Janeiro - www.institutoreacao.org.br) Flavio Canto. 
Uma breve apresentação como essa, imagino que já tenha despertado o interesse de muita gente (dos colegas de educação física, pais, amigos e visitantes do blog), mas preciso deixar marcado que o ambiente era fantástico. Nesse momento você pode imaginar que uma tarde a beira mar no Rio não haveria de ser diferente. Mas além disso (que valeu muito) a relação entre as pessoas parecia ser de um grupo de amigos que se conhecia há muito tempo (o que não era o caso, alguns já se conheciam porém não era maioria absoluta). Vou utilizar um comentário que escutei durante uma das conversas: "as pessoas que estão aqui parecem ter tantos pontos em comum que o clima fica muito agradável" (peço desculpas por não citar autor, mas realmente não lembro). 
Para não me alongar quero dizer que estou muito orgulhoso em poder participar desse momento. 


Agradeço a todos pelo momento em especial a Sam, Kelly e a Coca-Cola

terça-feira, 18 de novembro de 2014

Mascotes no Rio


Os Amigos Rio 2016: Misha (Moscou 1980), Athena (Atenas 2004), Fu Niu Lele (Pequim 2008), Wenlock e Mandeville (Londres 2012)

O Comitê Rio 2016 vai realizar uma campanha inédita com astros dos movimentos Olímpico e Paralímpico!

Eles estarão em diversos cenários cariocas... Ótima chance para entrar no clima!
"A ideia é trazer essa atmosfera de magia dos Jogos para o dia a dia dos cariocas” (Gerente de Marcas, Tânia Martins)

“Essa é a primeira vez que mascotes de Jogos anteriores visitam uma cidade-sede das próximas competições. 
Os Amigos Rio 2016 esperam por você, seus filhos e amigos...  

Segue a agenda
Quinta-feira, 20/11
11h: chegada dos Amigos Rio 2016 às 11h no aeroporto internacional Tom Jobim – terminal 2, desembarque internacional
15h30: Fu Niu Lele e Athena visitam a Vista Chinesa

Sexta-feira, 21/11

11h: os Amigos Rio 2016 irão visitar o Pão de Açúcar com crianças do programa de Educação do Rio 2016, Transforma, onde haverá uma contação de histórias sobre os Jogos e um piquenique
15h30: Fu Niu Lele visita o Cristo Redentor
15h30: Misha visita a orla de Copacabana


#AmigosRio2016 


Conteúdo retirado do site Rio 2016

segunda-feira, 27 de outubro de 2014

Do erro à ética

Esse foi meu 1 post de hoje no instagram (@Rafavac), mas a foto fazia referência a diversos pensamentos. Reproduzo abaixo uma parte do texto da foto:

“...o erro não é algo para ser punido, mas para ser corrigido. O que deve ser punido é a negligencia, a desatenção, o descuido. Há quem diga que a gente aprende com os erros, o que é uma bobagem. Aprende-se com a correção dos erros. Se a gente aprendesse com os erros, era só ir errando bastante, era o melhor método pedagógico. (risos)” (p.79 Cortella)

E fico pensando em alguns casos e tentando encontrar pontos de conexão

·         Manifestações nas ruas em 2013
·         A atitude da menina no jogo xingando o goleiro (um caso especifico mas que na minha cabeça e vivencia dentro e fora dos estádios já vi se repetir)
·         As desrespeitosas frases dentro das esferas sócias (dentro e fora da rede)
burros, coxinhas, porcos, “cheirador” (para citar alguns)
·         Mensalão... Petrobras...
·         PRECONCEITO

Errar faz parte porém como ressaltado no texto evitar o descuido, a desatenção e principalmente a NEGLIGENCIA. Na esperança de uma rua melhor, uma cidade melhor, um estado melhor e quem sabe um dia um Brasil ético.
               

Cortella M S; Yves, L T - Nos Labirintos da Moral  - Ed. Papirus

Ps. Acredito que cabe me posicionar; Não votei para reeleição da presidente, não votei nulo e sim vou continuar trabalhando nos próximos anos em busca do que acredito.

sexta-feira, 26 de setembro de 2014

Pãe - Eu aceitaria a experiência e você?


Ontem recebi este vídeo e na hora pensei preciso postar...
Mas o fato é que achei muito boa a experiência e que poderia ser uma ótima opção para muitos...
E você Pai ou quem sabe futuro pai (aquele que pretende...), aceitaria essa oportunidade?
(vale dizer que não tenho nenhuma relação com a marca, gostei da ideia e por isso estou compartilhando)




Peço desculpas por escrever pouco nos ultimos tempos... vou me esforçar para voltar a estar mais presente.. 

Abs a todos

terça-feira, 26 de agosto de 2014

Estão repetindo a forma... será?

O que vocês acham um site reuniu essas fotos* que replico aqui abaixo

01 – Justin Timberlake (cantor) e uma foto de um antigo bandido
01-Justin-Antigo-Bandido

02 – Nicolas Cage (ator) e um homem em 1870
02-Cage-1870

03 - Ellen Degeneres (apresentadora de TV nos EUA) e Henry David Thoreau (escritor do século XIX)
03-Ellen-Henry

04 – Rose Wilder Lane (escritora do século XIX) e Maggie Gyllenhaal (atriz)
04-Maggie-Rose
05 – Alec Baldwin (ator) e Millard Fillmore (Ex-Presidente dos EUA)
05-Alec-Milalrd
06 – John Travolta (ator) e um homem desconhecido do Século XIX
06-Travolta-Desconhecido
07 - Nicolae Grigorescu (pintor romeno do Século XIX) e Orlando Bloom (ator)
07-Nicolae-Grigorescu-Orlando-Bloom
08 – Louis XII (antigo Rei da França) e Vladimir Putin (Presidente da Rússia)
08-Louis-XII-Putin
09 - Filipe IV (antigo Rei da Espanha) e Mark Zuckerberg (criador do Facebook)
09-Philip-IV-Zuckerberg
10 - Paul Revere (mensageiro da Guerra da Independência dos EUA) e Jack Black (ator)10-Revere-Jack-Black
11 – Uma mulher de uma antiga fotografia e Leonardo Di Caprio (ator)
12-Moça-Antigsa-Di-Caprio
12 – Charles Darwin (criador da Teoria da Evolução) e George Carlin (humorista norte-americano)
13-Darwin-Carlin
13 - Rupert Grint (ator) e Sir David Wilkie (artista plástico dos Séculos XVIII e XIX)
14-Grint-Wilkie
14 – Albert Einstein quando jovem e Shia Labeaof (ator)
15-Einstein-Shia
15 - Douglas MacArthur (COMANDANTE MILITAR norte-americano na Primeira Guerra Mundial) e Bruce Willis (ator)
16-MacArthur-Willis
17 – Um rapaz de uma foto antiga e Robert Pattison (ator)
17-Homem-Antigo-Pattinson
18 - John Brown (abolicionista norte-americano) e Charlie Sheen (comediante norte-americano)
22-Brown-Sheen
19 – Van Gogh (pintor holandês) e Chuck Norris (ator norte-americano)
23-Gogh-Norris
20 - Christopher Lloyd (ator norte-americano) e John C. Calhoun (político e filósofo dos Séculos XVIII e XIX)
24-Lloyd-Calhoun
21 - Bill Bailey (comediante norte-americano) e Thomas Hobbes (filósofo inglês nos Séculos XVI e XVII)
25-Bailey-Hobbes

O que você achou??                    (*)


segunda-feira, 4 de agosto de 2014

ORSAI

Para quem gosta de ler contos cronicas, esse vídeo apresenta uma ótima opção (em espanhol)
Aos Amigos do estudo do Lazer uma oportunidade para pensar - lazer, lazer e consumo, educação, cultura... um prato cheio...



Não fique de fora desse jogo...


"Lo quem empezó siendo un blog puede convertirse en cualquier cosa"

domingo, 13 de julho de 2014

É hoje o dia

É hoje o dia da alegria
E a tristeza, nem pode pensar em chegar
Diga espelho meu!
Diga espelho meu
Se há na avenida alguém mais feliz que eu
Diga espelho meu
Se há na avenida alguém mais feliz que eu
A minha alegria atravessou o mar
E ancorou na passarela (Maracanã)
Fez um desembarque fascinante
No maior show da terra
Será que eu serei o dono dessa festa
Um rei
No meio de uma gente tão modesta
Eu vim descendo a serra
Cheio de euforia para desfilar
O mundo inteiro espera
Hoje é dia do riso chorar
Levei o meu samba pra mãe de santo rezar
Contra o mau olhado eu carrego meu patuá
Eu levei!
Acredito
Acredito ser o mais valente, nessa luta do rochedo com o mar
E com o mar!

É HOJE O DIA!!!!!
MUITO OBRIGADO A TODOS!!! 
Um abraço especial a minha familia, minha equipe de Competição, aos TLOs, Coordenadores de sede e voluntários 

Outro dia comentei sobre a dificuldade que tenho de escrever em alguns momentos, por isso resolvi usar a musica mais uma vez (assim como fiz no inicio).


terça-feira, 8 de julho de 2014

O oooou ICQ

Alguns de vocês devem lembrar do ICQ...
Sim!!! Aquele dos primórdios das conversas por computador... Início dos chats... Ele está de volta para concorrer com 

O que você acha?

Eu já fiz meu download...


quinta-feira, 12 de junho de 2014

Sem desmerecer a ninguém

Hoje, 12 de junho de 2014, começa mais um trabalho, sonho, conquista...
E resolvi postar uma parodia de uma música (Moleque Atrevido)

Quem foi que falou
Que eu não sou um moleque atrevido
Ganhei minha fama de bamba
No samba de roda
Fico feliz em saber
O que fizemos pela área*, faça o favor
Respeite quem pode chegar
Onde a gente chegou
Também somos linha de frente
de toda essa história
Nós somos do tempo dos eventos
Sem grana, sem glória
Não se discute talento
Mas seu argumento, me faça o favor
Respeite quem pode chegar
onde a gente chegou
E a gente chegou muito bem
Sem a desmerecer a ninguém
Enfrentando no peito um certo preconceito
e muito desdém
Hoje em dia é fácil dizer
Que eventos e festa é nossa raiz
Tá chovendo de gente
que fala de tudo e não sabe o que diz
por isso vê lá onde pisa
Respeite a camisa que a gente suou
Respeite quem pode chegar onde a gente chegou
E quando pisar no terreiro
Procure primeiro saber quem eu sou
Respeite quem pode chegar onde a gente chegou
 
*eventos / esporte / educação

Agradeço minha FAMÍLIA, amigos, professores, colegas de trabalho e todos aqueles que cruzei por aí, pois com certeza me ensinaram muito e irão me ensinar mais...

Respeite quem pode chegar onde a gente chegou...

quinta-feira, 8 de maio de 2014

Jair Rodrigues...

Ah! Vai agora pra um lugar todinho seu
Que tenha uma rede preguiçosa pra deitar
Em sua volta sinfonia de pardais
quem sabe tu cante para a majestade, ó sabiá

Muito obrigado por tudo que você fez pela musica brasileira.




domingo, 4 de maio de 2014

Uma noticia.. uma reação e tudo muda..

Vi este video hoje e resolvi partilhar com vocês...
Uma noticia que muda tudo...

Em ritmo de dia das mães... Bjoos a todas







quarta-feira, 2 de abril de 2014

Diversão ou invasão?? Post de um dia atrás 5 milhões de visualizações

Aproveitando que esta semana falei de intervenções nas ruas, interações em nosso dia a dia...
vejam esse vídeo (como coloquei no título postado há 1 dia e mais de 5 milhões de views)



Diversão ou invasão?
Qual a diferença entre eles e as pessoas que entram no metro ou no trem escutando musica sem fone?
Lembrando que é o gosto de cada um...

Assunto para o professor Clovis de Barros Filho...

Abs a todos.. deixem sua opinião...

terça-feira, 1 de abril de 2014

Master Pokemon Google

Acabei de receber e tive que compartilhar, alguém que tem o apelido de Pikachu, chega ser um dever...

Capture Pokemons com seu telefone...

(em ingles)


Alguém se candidatou?
Quantos Pokemons você conseguiu?
Amanhã acaba... Boa sorte!

segunda-feira, 31 de março de 2014

Não é um ponto de onibus! É Arte..

Você pode ter visto essa foto na internet ou no facebook, como sendo pontos de ônibus em Montreal. Achei interessante, pensei em publicar e resolvi olhar na rede para ver do que se tratava e quando surgiu. Com dois ou três sites pude descobrir que é uma instalação artística.  "21 Balançoires" (21 Swingers ou 21 Balanços) foi criado por Mouna Andraos e Melissa Mongiat para atentar para Cooperação. Segundo o site dailytouslesjours é "um instrumento coletivo gigante, um jogo onde, juntos, podemos alcançar coisas melhores do que separadamente. 
Quando em movimento, a cada balanço da série desencadeia diferentes notas e, quando usados ​​em conjunto, as oscilações de compor uma peça musical em que certas melodias surgem somente através da cooperação. 
Cooperação surge quando o comportamento de cada indivíduo depende das decisões do resto do grupo: é um jogo onde, desde o início, você precisa ajustar-se às ações dos outros. 
O resultado é um instrumento coletivo gigante, que estimula a posse do novo espaço, que reúne pessoas de todas as idades e origens, e a criação de um lugar para jogar e sair no meio do centro da cidade".

Não vou deixar o texto muito longo, mas farei algumas ressalvas: primeiro para atentar que compartilhando tudo que divulgam na rede você pode estar cooperando para difundir algo que nem sempre é real (neste caso especificamente não vejo como um problema, mas poderia ser). O título do texto foi só para chamar a atenção, não pretendia dizer eu estou certo e quem escreveu que era um ponto de ônibus está errado, a questão é estar atento, nessa situação a arte foi colocada como parte da cidade. Quem sabe não é uma busca coletiva por mais ações "publicas" não só artísticas como essa? 

Coloco abaixo dois videos da instalação



PS. Alguns nomes me vieram a cabeça ao escrever esse texto, ficam apenas como incentivo ao interessados (para não tornar algo massante...) Na questão da cidade Jane Jacobs (Augusto de Franco); da Cooperação Fabio Brotto e José Ricardo Grilo; e da Arte Baudelaire (muitos pensamentos, ideias e contradições)

Abraços a todos...

(o que está em itálico retirei do site dailytouslesjours ) 
Jane Jacobs http://www.martinsfontespaulista.com.br/ch/prod/423056/MORTE-E-VIDA-DE-GRANDES-CIDADES.aspx
Fabio Brotto http://www.projetocooperacao.com.br/

quinta-feira, 20 de março de 2014

Bellini um gesto na história

     O que dizer para agradecer ou homenagear alguém que faz parte da história do futebol nesse país? Hoje nos deixou nosso Capitão de 1958. Ele nasceu no ano da primeira Copa do Mundo (1930) e nos deixa em ano de Copa, um ciclo (uma bola)... 
Coincidências do destino? Há quatro anos, em março também, um pouco antes da Copa da Africa nos deixou Armando Nogueira, que tenho certeza que de algum lugar está pensando em uma crônica que pudesse exprimir um pouco do seu sentimento, do sentimento, da bola, dos gramados, do futebol, de seus torcedores e seus amantes. 
O gigante da colina também está triste, mas ele sabe e terá o prazer de te ter ao lado sempre, porque o que está na história não se apaga, alguns podem até esquecer, mas não se apaga. A imagem ao lado do Maracanã, um tributo aos campeões, é chamada de Bellini e referência para muitos que vão ao estádio, “te encontro no Bellini”. Uma referência! Deve ser culpa do gesto eternizado, de levantar a taça!  Mesmo imaginando que muitas pessoas já sabem, vale uma pequena lembrança. Ao final da Copa de 58 Bellini, ao receber diversos pedidos de jornalistas para uma foto com a taça Jules Rimet, ergueu a taça! “O gesto é anterior a Palavra. Dedos e braços falaram milênios antes da voz".* 

Um gesto na história... descanse em paz Capitão...

Vale a pena ver 1958 - O Ano em que o Mundo Descobriu o Brasil
http://www.copa58.com.br 

*Camera Cascudo História dos nossos gestos (2003)








terça-feira, 18 de março de 2014

Emma... mãe de dois

Encontrei esse texto em um blog da Emma
Emma é uma mãe de 37 anos de idade que tem dois filhos. Um dos dois, o filho Ian, é autista. Ela também está buscando seu mestrado em educação especial (segundo seu blog).
Apesar do texto ter sido escrito ao que parece com um foco para crianças com necessidades especiais, acredito que as atividades também são validas para pais, mães professores aumentarem seu repertório.
copio abaixo o texto original (você pode usar o tradutor)
Reading and understanding social cues don’t come easy for children with special needs.
Here are twelve activities that you can do with your child to help improve his or her social skills.
If you have any resources or ideas to help a child with his or her social skills please add them in the comments.
Eye Contact
Good, solid eye contact show others that we are both interested in what they have to say and that we have confidence in our ability to listen.
1. Have a staring contestMaking a contest out of making eye contact with you can challenge some kids (especially if they have a competitive streak).
2. Eyes on The ForeheadWhen you are hanging out with your child place a sticker of an eye or a pair of eyes on your forehead.  Encourage them to look at the stickers.  It may not be exactly looking at your eyes but it is training them to look in the right direction in a funny, less threatening way.  (Idea  from: Children Succeed)
3. SwingingTry making eye contact as your child swings on a swing.  Make  a game of it where the child tries to reach you with their feet.  The sensory input may be calming and allow them to focus more on you.  Compliment them on how nice it was to have them looking at your eyes.

Idioms

Idioms, even in typical children, are very confusing. For Children with ASD it can drive them crazy (is that an idiom?).
Activities that can help kids with idioms include:
4. Books about IdiomsThere are many great books that illustrate and explain idioms.  Try In a Pickle And Other Funny Idioms by Marvin Terban.  It gives a funny literal illustration and then explains the history of the phrase.  Use such books as a launching pad.  Have your child make their own book of idioms that they hear.  When you use one regularly such as “That’s a piece of cake” have children make their own page.
5. Online
There are many websites that list idioms or have games to try guessing what the idiom really means. Check out  Idiom SiteFun Brain or vocabulary.co.il
6. Memory or Matching Gamewrite down idioms on one set of cards and their meanings on another.  Have the child try to pair them up.  You could also add in the literal picture of the idiom to visualize what the idiom that is being used actually looks like.

Reading Faces / Interpreting Emotions

This skill is important at home, in school and on the playground. Many misunderstandings arise from kids misinterpreting the emotions of others. Sometimes kids can be confused by what a particular look means. They may easily mistake a look of disappointment and think someone is angry, or they may mistake a nervous expression for a funny one.
7. Emotion CharadesInstead of using movie titles, animal or other typical words, use emotions.  Write down feeling words on pieces of paper – or, print out and cut up the worksheet below. Take turns picking a slip of paper and then acting out the word written on it. You could substitute written words for pictures showing the emotion. If kids prefer, you can draw the emotion rather than act it out like in the game Pictionary.  You can make it harder by setting a rule that you cannot draw the emotion using a face. Instead, they have to express the feeling by drawing the body language or aspects of a situation that would lead to that emotion (e.g. for sadness, you can draw a kid sitting alone on a bench, or a rainy day, etc.)
8. Face ItFace games are a way to work on social interaction. Like in an acting class, you can try “mirroring” with an autistic child: Touch your nose or stick out your tongue and have him or her imitate you. Make funny faces that the child can copy. Kids with social skills deficits often have trouble reading expressions and interacting socially, so activities that get them more comfortable with these situations are a great idea.
9. Bingo/Matching GameYou can use the pictures from the printable emotions game as bingo boards.  You can also cut them up and make a matching set of words written or other similar faces and then you can play a matching or memory card game.

Staying On Topic

When people have a conversation, they pick a topic to discuss. Each person adds something to the conversation until the conversation has finished or the top has changed. Sometimes it is hard for children to stay on topic and take part of a regular conversation. Here are some activities to help with staying on topic and carrying out a conversation.
10. Topic GamePlay a game with the alphabet where every letter has to be the beginning of a word in a theme such as fruit or vegetable: A…apple, B…banana, C…carrot
11. Step into Conversation
Step into Conversation
 is a learning tool that provides children with autism with the structure and support they need to hold interactive conversations. Cards provide 22 basic, scripted conversations with areas for the child to fill in the blanks. Icons with labels run along the top of each card and remind the child to Stand, Look, Talk and Listen. They are reminded to listen after they make each statement.
12. Improvisational Storytelling
To play this game, put pictures of different emotions face down on the table. Then players decide together on some story elements must appear in the story (e.g., an arctic wasteland, a lemur, and a banana). The goal is for the players to take turns making up the narrative, building on each others ideas and (eventually) making use of all the required story elements.
To begin, first player picks a card, and starts the narrative. He can take the story into any direction he likes, but he must incorporate the emotion depicted on the card. After a minute or two, the next player picks a card and continues the narrative. Players continue to take turns until they have used all the required story elements and reached a satisfying conclusion.
texto de 28/3/11 http://www.friendshipcircle.org/